Les personnes angoissées et stressées ont tendance à penser les situations futures de manière négative. Surtout, s’il s’agit d’interventions chirurgicales.

La manière d’en parler n’est d’ailleurs pas neutre. Elles diront de préférence qu’elles vont « subir » cette intervention chirurgicale, alors qu’elle va remédier à une situation problématique, voire leur sauver la vie, dans certains cas.

Résultat : elles entretiennent leur stress.

Je vous propose, si vous êtes sur le point de « subir » un geste chirurgical, de vous accompagner et de vous préparer à « bénéficier » de ce geste, et ainsi de bloquer les anticipations négatives.

Nom de l’entreprise : Cheminons Vers L’Essentiel

Adresse : 32 allée du Promontoire 62152 Hardelot-Plage

Courriel : jmarcq@vivaldi.net

Téléphone : 06 63 54 99 37

Entrepreneur Individuel : MARCQ Joël

Hébergeur : Hostinger 6 Avenue Pasteur 2310 Luxembourg

Symptômes de l’anxiété

 

Lorsque l’anxiété occupe une place trop importante dans la vie, elle peut devenir envahissante. Et, souvent, elle affecte le bien-être général. Ce trouble peut se manifester par des pensées incessantes, des inquiétudes irrationnelles, des tensions physiques ou encore des comportements d’évitement. Il est essentiel de reconnaître ces signes et de chercher des moyens pour y faire face.

L’anxiété excessive peut être gérée et surmontée avec les techniques et un accompagnement adaptés.

Prenez soin de vous et accordez-vous le temps nécessaire pour retrouver un équilibre.

L’anxiété n’arrive jamais seule. Alors, elle s’accompagne de pensées envahissantes, de tensions dans le corps, d’une impression de perte de contrôle. Aussi, elle occupe l’esprit au point de brouiller ce qui compte vraiment. Beaucoup de personnes finissent par se sentir dépassées, comme si leur vie était devenue trop étroite pour respirer.

Pourtant, derrière ce tumulte, l’essentiel est toujours là. Il ne disparaît pas : il se retrouve simplement recouvert par le bruit intérieur.

L’essentiel, c’est ce qui apaise, clarifie, allège.

Ce qui vous ramène à vous-même, même lorsque tout semble instable.

Dans mon cabinet, je vous aide à retrouver cet espace intérieur plus calme, plus simple, plus vrai.

Un espace où :

• le corps peut enfin se relâcher,

• les pensées cessent de tourner en boucle,

• le souffle redevient un repère,

• la présence au moment présent reprend sa place.

Revenir à l’essentiel, ce n’est pas ignorer vos difficultés. C’est apprendre à ne plus leur laisser toute la place. C’est retrouver un point d’ancrage intérieur qui vous permet d’avancer, même lorsque l’anxiété se manifeste.

Mon accompagnement vise à vous aider à reconnecter avec ce qui vous soutient réellement, à votre rythme, avec douceur et confiance.

Parce que l’essentiel n’est pas un objectif lointain.

C’est un retour vers vous.